１１３日目

ライブチャット はるなさんのブログ

１１３日目

９月２７日　月曜日
 
ダイエット記録日記１１３日目 
 
07股関節ストレッチ×２
 
07二の腕筋トレ
 
07足パカソーラン節
 
今日もゆるゆるとストレッチ＆筋トレ。
 
せっかくカラダ柔らかくなっても
 
翌日起きるとまた硬くなって
 
リセットされてる感じになるので
 
いつになったら開脚して
 
おでこが床につくようになるんだー
 
と思ってます22
 
一瞬ならつくんですけど…。
 
でもストレッチって
 
やったらいいことしかなくて
 
やったらダメなんてこと一つもなくて
 
それこそ昨日のブログで書きましたが
 
一生続けられるものっておもいます06
 
非常に強い勢力の台風がきてて
 
心配ですが皆さんのそれぞれの地域が
 
安全でありますようにm(_ _)m
 
黄色って元気でると思いませんか？
 
黄色の服、黄色の花束、
 
黄色の雑貨、などなど。。
 
 
 
 

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コメント一覧

2021/09/27 21:37

素敵ですね\(//∇//)\


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