はるなさんのブログ
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８月２１日 木曜日 ルーティーン記録日記 １５３７日目 🌻お掃除 🌻全身運動 🌻股関節ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はなし！ 本日の体重53.8kg。 昨日よりかなり身体は楽になって よかった😊でも腰が断続的に痛い😱 仕事後に少し遠くの場所まで 練習いってきました。 来月のイベントのためです👍 とても有意義で楽しい時間でした✨ イベントのための練習としては 三回目でしたが段々と仲が良く なってきている感覚がとても 嬉しかったです♪ でもめちゃくちゃ疲れました😱 書いてたらなんか頭痛してきた😖 大丈夫なのかわたし💦 とりあえず明日一日がんばるか。 土曜日は少し久々に会う方々と お食事会してきます〜✨ どんなお話になるかな？たのしみ😌 お昼過ぎまで寝れるの地味に嬉しいし笑 💡今日の三つのいいこと💡 🍀メイクが上達 🍀楽しかった！ 🍀初めての体験をした
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８月１９日 火曜日 ルーティーン記録日記 １５３５日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🔥9分最強の足パカ 🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ 今日のお掃除は トイレ、洗面所、階段、玄関✨ 断捨離はなし！ メルカリ商品たーくさん購入して いただきました！ びっくり&とても嬉しかったです。 上手く書けないんですが、、 気持ちがとても伝わってきて 本当に嬉しかったです。 感謝の気持ちでいっぱい✨✨ 本日の体重54.5kg。 1日で1Kg減ってるのを見て 2日で2Kg減ればいいのに、って 思っちゃう。 5日で5Kg減ればいいのに。 今日は運動も出来たし、 メルカリの梱包作業も楽しかったし、 昨日と全然違ってふつうに楽しく 過ごすことができたと思います♪ 感謝感謝😊 ガムテープは100均ではなく ちゃんとしたガムテープだとやっぱ 違うな👍綺麗に貼れて満足。 明日の22時頃からチャットＩＮするので 会いに来てください♪ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ヘルシーな食事にしてえらい 🍀生きてるだけでえらい 🍀ウェルビーイング👂👂👂
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■チャット
パーティ ：100pt/分
(マイク利用：+50pt／分)
のぞき ：100pt/分
２ショット ：200pt/分
プライベート：500pt/分
ひそひそ ：100pt/1発言
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