１３３５日目
１月３１日 金曜日 ルーティーン記録日記 １３３５日目 今朝起きたとき、 のどの痛み➡昨日より痛くない 熱➡昨日より下がってる ほっぺの熱さ➡昨日より熱くない 鼻水➡昨日と変わらず 咳・たん➡昨日と変わらず 身体の調子が明らかに昨日より 良い！声は変だけど。 ほっぺも赤くてまだ熱いけど 昨日のような異常な熱さでは なくなった…ほっ。 気持ちもちょっと前向きになってきた✨ 感覚的には普段通り活動出来そうだから 明日の趣味活動、参加しようかなと 一瞬思ったけど、いやいや1週間は 安静にしないとダメだし ゲホゲホしながら行ったらいかんし 皆にうつしたらいかんし、、と💦 ただ週1のことなので、 一度休むと1週間先延ばしに なってしまって色んなことが 滞ってしまうのが心苦しい…💦 でも仕方ない。 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はなし！ 本日の体重51.3kg。 火曜日から水分しかとれずこの結果。 月曜日の時点で54.9kgだったんで 結構減りました。 1月の目標はブラフェス終了時に 52kg台でいること、だったのですが 1月中に51kg台になれたので、おまけで 目標達成！ってことで(不本意ながら) ただ全然運動できてないので 少しずつストレッチや筋トレを 再開していかないと体型が やばそうです💦 食欲は相変わらずない、、 お腹は空いてグーグー鳴ってるのに。 のどが痛いので食べたいっていう 気持ちにならないです。 鼻水がしんどい😭 💡今日の三つのいいこと💡 🍀お掃除できた！ 🍀ストレッチできた！ 🍀ゲームできた！
ジュエルライブ
ライブチャットアフィリエイト
ライブチャット代理店募集
まだコメントはありません。