１３３２日目

１月２８日　火曜日   ルーティーン記録日記　１３３２日目　       体調不良すぎてだめだめでした､､   月曜日の時点ではなんかのどがイガイガ   するなぁという程度だったのですが   火曜日朝起きたら明らかに熱がある。   計ったら微熱程度だったのですが   全身筋肉痛だし関節痛もあるし   頭痛もあるしめちゃくちゃ気持ち悪くて   吐き気がおさまらず。   こんな気持ち悪さと吐き気は   初めてのことで戸惑う。   のどもイガイガにヒリヒリが加わって   呼吸する度に刺激されて咳き込んで   しまうけどその度に頭に響いて   頭が痛すぎる。熱と咳だけならまだ   我慢できるけど、気持ち悪いのがほんと   しんどくていつ嘔吐してしまうのか   自分でもわからない状態で、   吐き気があまりにも辛いから   呼吸が浅くなってよけいしんどい。   寝てしまおうと思って、   寝て起きてを繰り返したけど   何回目かで起きた瞬間もう急激な   吐き気でこれはやばい耐えられない、出る、   やばいやばい！とおもって何とか   流し台までいって嘔吐。   間に合った、、、   吐くときって鼻からも出るから 　 めちゃくちゃ気持ちが沈みました。   夜になったら急激に熱が上がってしまい   悪寒もひどくとにかく寒すぎて、   寒すぎて寒すぎて寒すぎて。   顔も冷たくなったり熱くなったり   意味がわからない。身体はめちゃ熱い。   あ、これインフルかなと。   ただ病院行こうにも行けなくて   結局市販薬で過ごし今朝(29日)   起きたらまた微熱くらいになってて   気持ち悪さはかなり軽減されたし   吐き気もなくなったし   たんが絡む咳になったし頭痛も   おさまったので回復傾向かな、と。     28日はほんと、辛すぎた。   毎年この時期に一番大切なイベントが   あってそれがおわると   気が抜けたのか風邪だったり熱出たり   しがちなわたしですが   こんなひどくなったのは初めてのことで   多分、イベント会場で菌貰っちゃった   かなぁと思いました。   まだ筋肉痛や関節痛、微熱、咳、   のどの痛みはあるけど   そして新たに鼻水が加わったけど笑   28日よりだいぶましになりました。   31日くらいにチャット入れる   かなぁ。。。それを目標に   完全復活目指します✊   とりあえず今はメルカリ出品出来る   くらいの状態で気持ちは元気なので   (何かに集中してたほうが楽、と   思えるくらい回復してきました✨)   明日(30日)はもっと楽になってる、はず！    

2025/01/29 12:41