１１１４日目
６月２４日 月曜日 ルーティーン記録日記 １１１４日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻最強下半身ストレッチ 今日もトイレのお掃除✨ そして洗面所、リビング、階段、 玄関のたたき、靴箱を お掃除しました✨ あとは各部屋の換気口💦 ⬆汚かった… 土曜日はなんとかヘルシーな 食事で過ごせたけど、 昨日は結局お菓子を沢山買って 全て食べました。ああああああ。 お掃除が毎日続いて日課のように なったのはいいのですが、 食欲コントロールがうまくいきません。 まもなくブラフェス時期だし 仕方ないなと頭ではわかってるのですが ぶくぶく太ってます。やばすぎる。 体重激増。去年の今頃も そうじゃなかったっけ？ 情けないー。見た目最悪。パンパン。 今日はなんとかヘルシーな食事に できましたが…。 明日少し久し振りに会う人がいて パンパンなこの状態で 会うのが…テンション下がります。 泣いても笑っても体重が減るわけじゃ ないので、今日は秋冬服の断捨離を。 気分転換にもなるかなと思って。 売るにはまだ時期が早いので 夏の終わり頃になったらBOOKOFFへ すぐGOできるように、 さよならするものを仕分けました。 早くそのときがきて売りに行って すっきりしたい✨✨ 物を買おうかどうしようかと 悩んでいるときは 🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 悩む理由が値段なら買え、 買う理由が値段ならやめておけ。 🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 という言葉があります。 値段が高いから、 または安いからという理由で、 買うかどうかを迷う場合は、 買った方がよい(後悔しない)。 なぜなら商品自体の魅力や 必要性は感じているから。 一方、値段が高いから、 あるいは安いからという理由で、 買おうと思っている場合は、 買うのをやめたほうがよい(後悔しない)。 なぜなら商品自体の魅力や 必要性はあまり感じていないから。 っていうことです。 安いから買っとこ〜！は❌ ほしい〜！高いけど買おう〜！は⭕ 私はよく❌の方をやってしまいがち だったなーと思います。 でも、⭕の方を実行すれば 買った物を大切に使うと思うので 無駄な物が増えないから、 お金も貯まりそうです👛✨ ぜんぜん関係ないけど ６月２４日はドレミの日。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀快適空間に日々近づいてる✨ 🍀ストレッチはできた 🍀無調整豆乳に挑戦🔥
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