１０７１日目

５月１２日　日曜日   ルーティーン記録日記　１０７１日目　       🌻顔マッサージ   🌻全身運動 　       先週ファスティングしたおかげで   一応、納得した自分の体型・見た目の   状態で12日を迎えることができて、   本当に良かった😊   (前日にへルシーな食事に出来たから   体重減ってた✨えらい！✨)   やっぱり太ってる状態の時とは   全然気分が違った😳   こんなにも自分の見た目に   気持ちが左右されるのか💦           めちゃくちゃ楽しくて   胸一杯になった日だった✨   大勢の人が参加するイベントで   色んな人との交流があって   みんな優しくて親切で   素敵な人ばかりだった✨   有名な方とも直接お話することが　　   出来て、嬉しかった😊   終始笑っていた😆   出会いやご縁を大切にしていきたいと   しみじみおもいました✨         打ち上げはオードブル的なお料理で   揚げ物が9割を占めていたので、   もうこれは仕方ない！と割り切って   普通に食べました笑   野菜がポテサラと枝豆しか無かったよ！笑   学生さんが多かったので   そういうことですか？😅         で、   楽しかったのはいいけど   体力的な疲労はものすごくて   帰りの運転も眠くてやばかった💦   帰宅して爆睡…(っ ˘ω˘ )zZ   気づいたら朝でした(´◦ω◦`)    休み取ってて良かった…       今朝(13日)の体重は   えらいこっちゃだしむくみもやばい！   そりゃ揚げ物食べて   ストレッチもせずお風呂も入らず   寝ちゃったらそうなるよね💦   ま、ここからまたぼちぼち   がんばりますよ〜。   19日のイベントにむけて   出来る事やっていく✊       チャットは明日の夜22時くらいから   ログイン出来たらと思ってます😊             💡今日の三つのいいこと💡   🍀沢山の人との出会いに感謝✨   🍀いっぱい笑顔になれた✨   🍀久々にクレープ食べた！    

2024/05/13 08:29