218日目
1月10日 月曜日 ダイエット記録日記218日目 股関節ストレッチ 顔痩せソーラン節×2 今日も無理なくゆるーくストレッチ このあと18:30〜3:00頃まで ログインします☆ 今年初チャットなので そわそわ、わくわく😃 もしよかったら来てください☆ 今年もよろしくお願いいたします☺
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1月8日 土曜日 ダイエット記録日記216日目 股関節ストレッチ 全身運動5時間 ものすごく寒いですね… 風邪引かないように 気をつけてください☺ あたたか〜いお風呂で沢山 あたたまりました☆ ごぼう茶今日も飲みました☆ そしてふかいさんの言葉に 今日も勇気をもらうのです🎵
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