１６１８日目

はるなさんのブログ

１６１８日目

１１月１０日　月曜日
 
ダイエット記録日記　１６１８日目　
 
 
 
 
 
🌻お掃除　
 
🌻股関節ストレッチ
 
 
 
 
 
 
 
今日のお掃除は
 
トイレ、洗面所、階段、玄関✨
 
 
 
 
 
  
 
断捨離はなし！
 
 
 
 
 
 
 
 
本日の体重50.9kg。
 
 
 
衣替えした👍
 
衣装ケースの秋冬服をクローゼットへ。
 
クローゼットの春夏服を衣装ケースへ。
 
衣装ケーススカスカ。
 
クローゼットも余裕があって
 
中々良い😊
 
春夏服、稼働率ほぼ100%だったと思う。
 
使っている物だけ、お気に入りの物だけ
 
の生活へ着々と進んでる✨
 
 
 
明日の21時頃からチャット、
 
ログイン予定です🎶とはいっても
 
体調と相談して来れたら来ます
 
という感じです✨
 
よろしくお願いします😊
 
 
 
 
今日も過去ブログ写真シリーズ。
 
コストコで買ったプロテイン
 
クッキー？を食べてる画。
 
コストコは昨年会員を解約しました。
 
行ったら行ったで楽しいけど
 
特にどうしても必要ではなかった。
 
これも断捨離のうち。
 
 
 
 
秋冬物は一通りみたところ
 
断捨離対象は無かったので、
 
春頃になってまた衣替えする時に
 
秋冬一度も着なかったものを
 
断捨離しよう。
 
 
 
 
 
スパゲティ
ツナ缶
マヨネーズ
コンソメ
一味唐辛子たっぷり
 
で明太パスタって感じだった👍
 
うーまー！
 
 
炭水化物を安心して摂取出来るように
 
なってる自分が嬉しい😭
 
土曜日のブログにも書いたけど、
 
過去イチ痩せた時は炭水化物とるのが
 
めちゃくちゃ怖くて外食時にしか
 
お米とかパンとかパスタとか
 
食べてなかったので💦
 
今はちゃんと食べるよ👍
 
そうなれたのが幸せ😊
 
バランスよく食べるよ✨
 
 
 
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀昨日より暖かくて良かった
 
🍀ゆで卵上手に作れた
 
🍀だるかったけどストレッチは出来たぞ
 

はるなオフライン

はるな さんのライブ配信画面へ
フォローする

はるなさんの他の投稿

コメント一覧

まだコメントはありません。

  • ※ コメントをした男性ユーザー様の名前は表示されません。
  • ※ 同一記事へのコメントは一人1回です。
  • ※ コメントは審査後に反映されます。
  • ※ 投稿後は編集・削除ができません。
  • ※ 記事が削除された場合はコメントも削除となります。
  • ※ 公序良俗に反するコメントや不適切なコメントは削除となります。





Page Top