１４７０日目

はるなさんのブログ

１４７０日目

６月１５日　日曜日
 
ルーティーン記録日記　１４７０日目　
 
 
 
 
 
 
🌻お掃除　
 
🌻股関節ストレッチ
 
 
 
 
 
今日のお掃除は
 
トイレ、洗面所、階段、玄関、
 
リビング、寝室、物置部屋✨
 
 
 
 
 
 
 
断捨離は趣味活動の道具。
 
使っていないものは置いておいても
 
仕方ない💦
 
ちょっとすっきりした！！
 
 
 
 
 
 
本日の体重53.05kg。
 
 
あんまり増えてないし誤差の範囲よね👍
 
そう言えば最近お菓子を買わなくなったな。
 
とてもえらい！　
 
やっぱ欲しなくなると、
 
食べてないことが当たり前になって
 
意識すらしなくなる。
 
興味の対象外というか。
 
だから「そういえば食べてない」って
　
なるんだな✋これは自分にとって理想✨
 
ま、土曜日は趣味活動の時に
 
お菓子が用意されているので
 
食べるけど😚
 
疲れたときにチョコとか食べると
 
元気出るし🔥
 
 
 
 
 
明日から久し振りにファスティングする！
 
金曜日はおでかけ、
 
日曜日はイベント！(土曜日はそのリハ)
 
 
週末は大事な日が続くので
 
少しでも良い状態で迎えたいのだ。
 
 
 
 
 
   
 
この方の届けてくれる言葉が
 
とてもすき。るるてあさんと同じで
 
とてもとても優しくあたたかい。
 
 
 
母の日も父の日もまだ出来てないから
 
月末に帰ったときちゃんと気持ち伝えよう。 
 
 
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀朝から家中お掃除きもちよし！
 
🍀断捨離で気分すっきり！
 
🍀今日もお酢パワー！！

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