１４５７日目
６月２日 月曜日 ルーティーン記録日記 １４５７日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻ラジオ体操第一令和ver. 今日のお掃除は トイレ、洗面所、階段、玄関✨ 断捨離はなし！ 春夏服はもう多分断捨離対象は 無くなったかな。 そういえば自分が小学校〜高校の頃は 6月って衣替えの時期だったような。 で、夏服になったけどちょっとまだ 寒い、とか。 今だと明確には決めないほうが 色んな意味で良いんだろうなぁとおもう。 合い服とか懐かしい。 メルカリで売れた商品を発送してから 一週間も経つのに追跡情報が全然 動かないなぁと思っていたら、 今日やっと動きがあって、 お届け先がものすごく遠くの地域の方 ということがわかった👀 なるほど勉強になった。 もしかして郵便局で紛失？とか イヤな予感していたので、ほっ。 本日の体重54.2kg。 今日はご馳走day！ 久々にお酒を飲む🍶 多分、二ヶ月ぶりくらいかなぁ？ で、明後日もご馳走day！ ていうことは絶対に明日は 調整dayにしないといけない🔥🔥 ブラフェス中にご馳走dayが二回も あるのはもう仕方無さ過ぎる💦💦 ただでさえため込みやすく増える体重が 外食で増えないわけがない💦💦 え、ブラフェス終了時に 53kg切るって言ってたのに、、？ 多分無理だ。 予定外の予定(？)は不可抗力。 中々思うように痩せれないなぁと 思い続けているけど、 四月の最高体重が57kgで、 五月の最高体重は55kgだった。 これ、ちゃんと前進出来てる！って 思っていいのかも。 しかも五月はほとんど 53〜54kg台で安定してた。 突発的に増えてはいない。 【中々減らない😭】のではなく 【極端な増減無くキープ出来てる✨】 と、考えてみる。 減り続ける事を目標にしちゃうと、 キープ出来ている事が悪になっちゃうと 思った。 前の月より軽い体重を維持出来たって いうのは、ふつうに考えると ダイエットの調子良いってことだよね？ って気づいた。 理想高過ぎなのよじぶん。 6月は52kg〜53kg台で安定出来たら いいなっていうゆるい目標で いこう✊ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ネイルかわいいかわいい✨ 🍀ちょっと前向き 🍀勉強になった って、投稿出来てなかった
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