１４４０日目

はるなさんのブログ

１４４０日目

５月１６日　金曜日
 
ルーティーン記録日記　１４４０日目　
 
 
 
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻首凝り解消ストレッチ
 
🌻ラジオ体操第一令和ver.
 
🌻20分室内散歩有酸素運動
 
 
 
 
今日のお掃除は
 
トイレ、洗面所、階段、玄関、
 
リビング、寝室、物置部屋✨
 
 
 
 
 
 
断捨離はなし！
 
 
 
 
 
 
 
 
本日の体重53.95kg。
 
元気になりました〜✨
 
ほぼ、復活！もうお薬も飲んでないし。
 
副鼻腔炎かとおもったけど、
 
風邪だったのかな。
 
 
　
 
明日はイベント！
 
早起きして夕方までがんばる✊
 
体調が良くなってほんとに良かった😭
 
雨予報なのが残念&大変けど💦
 
でも明日が終われば少しのんびり
 
できるから嬉しいな✨
 
日曜日は雨は降らないっぽいし、
 
遊ぶの楽しみ✨
 
 
今夜は22時頃まで待機するので
 
よかったら会いに来てください✨
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀久々の有酸素運動楽しかった
 
🍀たけのこうまし
 
🍀明日の靴を修復👍

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