1315日目
1月11日 土曜日 ルーティーン記録日記 1315日目 🌻お掃除 🌻全身運動 今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はなし! 本日の体重51.35kg。 いいぞいいぞ! 昨日アイスとチョコ食べたけど 減ってるではないか☺よい! 今日もアイス食べちゃったぞ✊ うまいぞ! 担々麺美味しすぎたぞ! 今年は年始からいきなり ずーんずーんってなったり 楽しいときはめちゃくちゃ楽しかったり 気持ちの浮き沈みがすごくて 安定しなかったけど、 木、金あたりから通常通りの自分に 徐々にシフト出来てきて、 今日はもうほぼ完全復活な 感じがしてます☺ 話をきいてもらうことで 自分の頭の中と心の中が整理されて どうしたいかクリアになったり 客観的な感想や意見や励ましの言葉 だったりもらえて、めちゃくちゃ 勇気と元気をもらえて 一歩進んでみよう!という気持ちに なれました☺ 一人でずーっとずーっとあれこれ 考えてもただただ悩みが大きくなるだけで 何も解決はしない。 昨日も書いたけど、本当に ありがとうございます!! 💡今日の三つのいいこと💡 🍀めちゃくちゃ楽しい晩ご飯🍜 🍀いつも通りのじぶん! 🍀感謝してもしてもしきれない✨
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