1293日目

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1293日目

12月20日 金曜日
 
ルーティーン記録日記 1293日目 
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻顔マッサージ
 
🌻8分全身リンパマッサージ
 
 
 
 
 
 
今日のお掃除はトイレ、洗面所、玄関✨
 
 
 
 
断捨離はなし!
 
 
 
 
本日の体重51.45kg。
 
おおおっ!意外に減った✊
 
寸胴だったお腹もくびれが少し復活✨
 
むくみも少し改善✨
 
しかし胸は残ってるぞ、よし!
 
リンパマッサージする際に
 
ボディクリーム的なものを
 
使ってるんだけど塗り塗りしながら
 
自分のからだのカサカサ具合に驚く💦
 
そしてお風呂上がりとか、
 
顔だけじゃなくてちゃんと全身保湿
 
しないとだめだな、と思って
 
もっと自分のからだをケアして
 
大事にしてあげないと…と反省💦
 
 
 
 
明日は早起き頑張って夜まで
 
がんばろー✊
 
そのために今日はご馳走食べて
 
力付けよう!
 
 
今日は自分の好きな色の空が
 
見れたから、ラッキー✨
 
冬は中々見られない空色だから
 
近々なんか良いことあるかな?(*^ー^*)
 
まあ、見れたこと自体が嬉しいから
 
それだけですでに良いことなんだが👍
 
 
 
 
 💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀めっちゃピンクで可愛い夕空👀
 
🍀気持ち前向き
 
🍀シャンパンのむー!
 
 
 

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