１２２２日目
１０月１０日 木曜日 ルーティーン記録日記 １２２２日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻3分バストアップ筋トレ 🌻顔マッサージ 🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ 🔥 3分下腹引き締め腹筋 🔥地獄の9分脚痩せ＆お腹痩せ足パカ 🌻12分全身ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所、 階段、玄関✨ 断捨離は毛玉出来ちゃったTシャツ。 まだ着られるとか勿体ないとか ではなく、好きか嫌いかで 判断すると停滞していた断捨離が 進んでいく気がする✊ 本日の体重50.3kg。 今日はおつうじがあってよかった👍 お昼ご飯をがっつり食べたから 夜はめっちゃヘルシーにした。 去年からくっきり出だしたほうれい線が 昨日あたりからなんか薄くなってて 今日はよぉーく見ないと わからないくらいになっている👀💥 この急激な変化はなんだ？ めっちゃ嬉しい🥰けど不思議すぎる笑 柿パワーかなぁ？😊 ほうれい線が出来たことで老け見えして 今まで似合ってた服が微妙な感じに なって断捨離してたけど、 また可愛い雰囲気の服、着ても いいかな、着られるかな？って 少し望みが出てきた✨ お化粧するのも、前みたいに楽しく なりそう、かも😊 💡今日の三つのいいこと💡 🍀今日も柿がおいしい✨ 🍀️にんにくパワー！ 🍀筋トレ出来て偉い！
ジュエルライブ
ライブチャットアフィリエイト
ライブチャット代理店募集
まだコメントはありません。