１１７９日目

８月２８日　水曜日   ルーティーン記録日記　１１７９日目　       🌻お掃除   🌻股関節ストレッチ   🌻首凝り解消ストレッチ    🔥20分お尻集中筋トレ＆ストレッチ   🌻11分全身痩せストレッチ             今日のお掃除はトイレ、洗面所✨         断捨離はお弁当箱×3   学生時代のもので、思い出は   あるけれど今となってはもう何年も   使う機会はなく…   思い切ってさよならしました。         本日の体重51.25kg。   おお！あんまり昨日より増えてない👍   でも油断せずに昨日の外食の分は   今日調整、ということでヘルシーに✨   りんごを久々に食べた😀うまし！   昨日、細くなったねって言われたり   性格について褒められたり、   すんごい嬉しいことがありました🥺         ブラフェスがだいたいおわった(と思う)   ので明日(29日)ログイン予定です😊   あえますように…✨✨   待ってますね.｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡.       皆様ご安全でありますように。        💡今日の三つのいいこと💡   🍀食料備蓄完了   🍀鶏ガラスープがありがたい✨   🍀親切にしてもらえた✨    

2024/08/28 21:50