１０９４日目
６月４日 火曜日 ルーティーン記録日記 １０９４日目 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻究極の小顔体操 🌻疲れた日の全身ストレッチ 今日から3日間ファスティングです👍 無事1日目終了しました✨ しぶとい痰が残っていて 一日中咳払いしてます💦 体は元気なんですけど😳 今日は断捨離しました✨ ちょっとすっきり✨ 書類関係や、 全く使っていないbag(劣化してた😭)、 その他いろんなものを沢山処分。 なんか、体力使いました。 疲れました😱 でもまだ、「これはどうしよう…？」 という物があって 処分の判断が出来ない😥 主に書籍。あと昔の年賀状。 そして学生時代にもらった手紙。 今使っていない物だし、 無くても特に困らない物ではある。 その証拠に、 ここ数年特に見返してもいないし、 【ただ置いてある物】という状態に なっている。 これって断捨離対象だと思うけど いろんな思いが詰まっているから どうしても捨てづらい😱 使っていない物をすべてを捨てなくても 吟味して【思い出コーナー】を 作ってもいいのかな…って 考え中。 でもゆくゆくは、 おうちにあるすべてのものや服・靴 などを【使うもの＆お気に入り】のみ の状態にしたいって思ってます。 時間を忘れてずーっと断捨離して クタクタになったので ストレッチしか出来ませんでした。 明日はひとつでもなにか筋トレ 出来たら良いなと思います✊ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ファスティング1日目終了 🍀お通じはなまる💮 🍀物置部屋が広くなった
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