1090日目

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1090日目

5月31日 金曜日
 
ルーティーン記録日記 1090日目 
 
 
 
🌻朝ストレッチ
 
🌻股関節ストレッチ
 
 
 
 
 
ブラフェスがようやくしっかり
 
始まって、一番イヤな2日目、3日目に
 
土日が重なることが確定。
 
ああああ😭
 
1日目の今日は今日で
 
腹痛と腰痛が一番辛い日。
 
中々辛いですが
 
始まったということは終わるので、
 
希望は忘れない・・・
 
 
 
3月のイベントの時も
 
ブラフェスと重なってて
 
結構大変だったな…という記憶が
 
あるので、ああぁぁぁぁー
 
やっぱりテンション下がってしまいます。
 
 
 
 
イベント=大変
 
ブラフェス=大変
 
 
 
大変なことが一度に来て一度に終われば
 
その後はめちゃくちゃすっきりなのでは?
 
 
 
という風に考え方を切り替えて
 
何とか頑張ろうと思います✊ 
 
応援しててくれると嬉しいです。
 
まずは、明日を乗り切ろう。
 
ひとつひとつ、目の前のことを
 
着実に。
 
 
 
 
 
 
風邪からは復活しつつあります。
 
鼻炎の症状に近いかな。
 
昨日に引き続き、
 
突発的に喉がもの凄く痒くなって
 
咳が出てしまうのが
 
どうしようかな、、、という感じです。
 
 
 
 
 
 
 
楽しいから笑うのではない
 
笑うから楽しくなるのだ!
 
笑顔は人や周りをポジティブにかえる✨
 
 
 
この言葉を思い出した☺
 
土日はこの言葉を大事に過ごそう。
 
そして今日はゆっくり過ごして
 
早めにねよう。
 
 
 
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀ストレッチ出来た
 
🍀痰がほぼ取れてきた!
 
🍀お化粧は上手にできた
 
 

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