205日目
12月28日 火曜日 ダイエット記録日記205日目 股関節ストレッチ 今日も大掃除でなく、中掃除しました🎵 気分がすっきりしますねぇ 昨日は忘年会でしたが、 沢山たべて体重だいぶ増えました笑 どうやら年内目標達成はかなわず、 と思われます 年内目標達成を義務感にすると ストレスに繋がる為、 痩せにくくなってしまうので… 来月中に達成出来ればいいなぁ とゆるく考えたら気が楽になり、 焦りからは解放されました☆ そして元日あたりから、 二週間くらいは体のサイクル的に 痩せやすい期間に入るので、 むくみもとれてきて すっきりしやすくなると思うので お正月明けたらまたぼちぼちと 頑張っていきます☆ 年末年始くらい好きなだけ たべまーす(*・ω・) 今日、明日で今年のチャットの出演は 終わりですが、来年も仲良くして ください☆
まだコメントはありません。