200日目
12月23日 木曜日 ダイエット記録日記200日目 股関節ストレッチ 太ももマッサージ&ストレッチ 気づけば200日 昨日は体調悪くなって早めに 終わってしまいましたが 今はげんきです! 日曜日にまた会いましょう 今日、股関節ストレッチして 気づいたことは、確実に 今までよりまた一段階 柔らかくなってること 昨日はペコちゃんのハッピーバッグは 手に入れることは出来ませんでしたが、 プーさんのポーチ3点セットは ゲットしました
ライブチャット はるなさんのブログ
はるなオフライン
はるな さんのライブ配信画面へ
12月23日 木曜日 ダイエット記録日記200日目 股関節ストレッチ 太ももマッサージ&ストレッチ 気づけば200日 昨日は体調悪くなって早めに 終わってしまいましたが 今はげんきです! 日曜日にまた会いましょう 今日、股関節ストレッチして 気づいたことは、確実に 今までよりまた一段階 柔らかくなってること 昨日はペコちゃんのハッピーバッグは 手に入れることは出来ませんでしたが、 プーさんのポーチ3点セットは ゲットしました
前のブログへ
12月21日 火曜日ダイエット記録日記198日目 股関節ストレッチ×2脚痩せ筋トレお尻痩せ筋トレ昨日の大根スープはほんとにビックリするほどお通じに効果覿面でした(゚Д゚;)元々便秘気味なのでお通じよくするためのサプリが手放せなかった私ですが、股関節ストレッチを毎日するようになり症状が改善されてきたため、サプリは夏以降は飲んでいませんでした⭐でも、ここ数日なかなかちゃんとしたお通じがなかったので…という経緯でした。これからも、大根スープは、月に1回くらいを目安として腸内リセットのためにやっていこうとおもいました⭐梅干しって普段ほとんど食べる機会ないけど久々に食べたらおいしくて☺そして、今週から体のサイクル的に痩せにくい(脂肪をため込みやすい)時期に突入してます_| ̄|○年内に目標達成できるかな(T_T)今日と明日はいつもより早い時間から来るので会いに来てください♪♪今日もマイペースで(・∀・)12月頑張ったご褒美はポテチではなく、服買う〜☺モチベーションあがる🎵
次のブログへ
まだコメントはありません。