１８５日目

ライブチャット はるなさんのブログ

１８５日目

１２月８日　水曜日
 
ダイエット記録日記１８５日目　
 
07股関節ストレッチ×２
 
最近は毎日、写真のように
 
ベターっと出来てます👍
 
朝起きたときはこんなに倒れなくて
 
カタいなぁと感じますが、
 
股関節ストレッチをすると
 
きちんとおでこが床に付くようになります。
 
ストレッチは３ヶ月くらい継続すると
 
体が覚えるそうで、それを実感してます。
 
自分の好きな体型で今年を終えたいです06
 
周りと比べるのではなく、
 
昨日より今日、今日より明日、
 
可愛くなっていたいです。自分の中で。
 
【待ってろよ今日より可愛い明日の自分】
 
byなるねぇさん
 
 
お腹がすいたけど胸いっぱいで
 
食べられない…
 
ふわふわふわ

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