177日目
11月30日 火曜日 ダイエット記録日記177日目 股関節ストレッチ×3 カエル足筋トレ×2 顔やせソーラン節 今月も毎日、一日も休むことなく ストレッチ出来ました さて、年内には目標達成したいと 思ってますが果たして… まあ、別に年内に達成出来なくても いいんだけど…笑 昨日は少し久々のINで 緊張してましたがいつもと変わらず 暖かく迎えていただいたので 心がほっこりしました⭐ ありがとうございます😊 今夜も来るので仲良くしてください⭐ コウペンちゃんが、 おでんになってる
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11月30日 火曜日 ダイエット記録日記177日目 股関節ストレッチ×3 カエル足筋トレ×2 顔やせソーラン節 今月も毎日、一日も休むことなく ストレッチ出来ました さて、年内には目標達成したいと 思ってますが果たして… まあ、別に年内に達成出来なくても いいんだけど…笑 昨日は少し久々のINで 緊張してましたがいつもと変わらず 暖かく迎えていただいたので 心がほっこりしました⭐ ありがとうございます😊 今夜も来るので仲良くしてください⭐ コウペンちゃんが、 おでんになってる
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11月29日 月曜日 ダイエット記録日記176日目 全身リンパ流し 股関節ストレッチ 二の腕痩せ&肩痩せストレッチ お腹痩せ&脚痩せストレッチ 冬は大気が乾燥してるから 私の好きなピンク色の空が 見られない。 濃いオレンジ色の空もいいけど やっぱりわたしは薄いピンク色から だんだんと濃くなっていく あの空が幻想的で好きです。 冬でも、 雨が降った時や降りそうなときは 水蒸気が多くてピンク色の空が 見られる。 だから冬に限っては雨も好きになれるかも。 待つしかないかな。 今夜は少し久々のINなので 緊張。。。 やさしくお相手してください⭐
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