１７９６日目

はるなさんのブログ

１７９６日目

５月７日　木曜日
 
ルーティーン記録日記　１７９６日目　
 
 
 
 
 
 
🌻お掃除
 
⭐20分室内散歩有酸素運動　　
 
🌻最強下半身ストレッチ
 
🌻前もも消える太もも痩せストレッチ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日のお掃除は
 
トイレ、洗面所、階段、玄関✨
 
 
 
 
 
 
 
断捨離はなし！
 
　
　
 
 
 
 
 
本日の体重53.45kg。　　　
 
 
 
 
 
 
日曜日のイベントまでに52kg台になりたい！
 
 
 
そして月曜日以降も忙しくなりそうだから
 
無理しない無理しない。
 
 
 
チャットは5/15(金)の夜と、
 
5/17(日)の15時頃から
 
ログインしたいなって思ってます✨
 
4月はほとんど入れなかったので
 
久々で楽しみ＆緊張です💦
 
 
それにしても今日暑かった😳
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
 
🍀沢山頭使ってがんばった
　
🍀ヘルシーな食事にしてえらい
 
🍀有酸素でセロ活

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