1697日目
1月28日 木曜日 ルーティーン記録日記 1697日目 🌻お掃除 ⭐20分室内散歩有酸素 今日のお掃除は トイレ、洗面所、階段、玄関、 リビング、寝室、キッチン収納✨ 断捨離はなし! 本日の体重52.0kg。 はい、やばい…💦 フルグラが美味しくて食べちゃう。 キッチン収納を少し模様替えして 使いやすくした✨いい感じ👍 とてもすっきりしている👍 20分足踏みして、ステップ踏み続けて、 股関節、太もも、二の腕、肩胛骨等 全身いい感じに使えて気分がすっきり。 久しぶりに汗をかいた。 とても良いと思った✨ ※おいしそうな写真をどうぞ (私は食べてない) 🍀運動後のペプシがうまし 🍀ちゃっぴーに感謝 🍀気持ちは前向き





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