ひっっっさしぶりにタピオカ茶飲みました🤗

最近のタピオカは美味しくてビビりました。。。もちもちすぎる！

2か月ぶりのブログですが。ダイエット経過報告です。

去年のMAX時より現状。。。-7.5kg😊✨

今年の目標値まであと1.5kgのところまで来ましたーえへえへー

やってることはゆるい食事制限・食事の内容改善

軽いトレーニングとウォーキングくらいですが。

一番大きいのは「絶対痩せる」と腹を括ったことだと思います。

深層心理で自分を脅迫しているに近いのかも🤣

でっ。痩せて気づいたことがある。

見た目の美しさは自分のモチベーションの為にとっても大切な要素ですが。

それだけではイカンということ。。。笑

よく「一番大切なのは内面」なんて言いますが

私は「"一番"大切」とは思わなくて。

「内面も外見もどっちもバランス良く磨く🌹」

↑この状態が一番魅力的でいられるんじゃないかなーとね。

そんな当たり前のことをどうして忘れちゃうんでしょ🐓笑

というわけで。

どんな自分で在りたいかを模索しては

見失ったり躓いたりしながら追いかける日々です🙌