おはようございます😊

三連休とは、、、なリオナです😅

昨日は実家で子供たちプール開きさせて

その間に私はせっせと宅トレ中😂

夏本番でパーソナルジムに駆け込みました✊

家でもちゃんとやろうと思って、ちょうど実家にあったステッパーをやってる場面です✊

分かりにくいけど顔が滝汗なの伝わる？笑

普段まったく汗をかかない生活だから、こうやって汗かくと気持ちいいー＼(^o^)／

このあと父が持っていたシックスパッドを初体験しました✨

うぉぉぉぉ〜って声がでる🤣笑笑

トレーナーさんが言うには、値段ほどの効果はないかもとのこと🤣🤣

よーし、締めていくぞー(｀･ω･´)ﾉ✨