台湾パイナップル

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台湾パイナップル

皆様こんばんはです🌛

今日はお友達とランチに行ってきました。
野菜とハムのバケットサンド🥖と、お写真の台湾パイナップル🍍のティラミストースト。

季節の果物で作るティラミストーストは、本当に美味しすぎ〜👍👍

早く無花果とシャインマスカットの季節にならないか…待ち遠しい。

そんなこんなで、今日も今日とてウォーキング👣と半身浴🛀です。

昨日とかウォーキングするタイミングを逃したら…やっぱり朝起きたら体が重たい😥😥
ウォーキングした翌日は、やっぱり体が軽い！

youtubeを聞き流しながら歩いてたら1時間あっという間なんです😌😌

頑張って歩きすぎて疲れて続かなくなったら意味がないので、1時間のウォーキングが丁度良い🫡

夜のウォーキングでも汗だくになります‪💦‬
首から汗が吹き出る感じ。

人によって、顔からだったり…脇からだったり…汗の出る場所って何か意味あるのかな？
知ってる方がいたら教えてください🙏

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コメント一覧

2023/07/10 01:13

ほほー写真いいよ(=^ェ^=)にゃ〜


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