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南さんのブログ
おはようございます☀
60分ランニングしてきました👟
土日は家族dayです♪
主婦の朝は早いよ◎
朝のうちにパーーーッと
家事を済ませるのがポイントです🤘♡
家事も一つのトレーニングだと思ってこなしてます。笑
皆さんも良き土日をお過ごしください♪
南オフライン
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こんにちは♪ 昨日のランニングの筋肉痛が下半身にジワジワきてます🦵◎ 今くらいの気候がちょうどいいよね♪ 寒くなく暑過ぎず。 ってことで乾杯♪
2026/04/19 15:38
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こんばんは🌙 世の中華金ですね🍻 私も家でちょい飲みです。笑 皆さん良き週末を💫 また来週、お邪魔します🎙️💋
2026/04/17 20:14
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手指の運動パイモミング60分したいです
【Tぽ】 指が攣りそうな案件だね◎笑
義務じゃなく(=^・^=)トレーニングと思えば少しは楽しいよね
【Hさん】 そうですよね♪楽しんでなんぼ!
消費ポイント ■チャット パーティ :100pt/分 (マイク利用:+50pt/分) のぞき :100pt/分 2ショット :200pt/分 プライベート:500pt/分 ひそひそ :100pt/1発言 ■待機映像 :視聴無料
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手指の運動パイモミング60分したいです
【Tぽ】
指が攣りそうな案件だね◎笑
義務じゃなく(=^・^=)トレーニングと思えば少しは楽しいよね
【Hさん】
そうですよね♪楽しんでなんぼ!