お元気ですか？
今日の お夕飯一品♪
こんばんは。。 すこし涼しい1日でしたね。 私は半袖で過ごす時もあったのに今日は 長袖にジャケットで過ごしました。 中高年になり体温調整がむづかしいです。。 それに付け加え···駅での階段がキツイので 自宅でネットサーフィンを する時間をゆるラン時間に置き換えたり。。。 お酒から豆乳に変えてみたりと工夫しています なので下半身は筋肉痛ですよぉ·· 近所にお野菜のとても安いお店があるので 最近はたくさん買い込んで、まいにち お野菜の炒め物を食べています。 わたしは料理が得意でないのですが お野菜の炒め物だけは、まいにち出来るかな 今夜は【玉ねぎとエリンギ卵とじ】 一味が好きなので パラパラかけて食べました。 みりん· 醤油· 料理酒· 水で煮たたせ、溶いた卵で 仕上げて分量は、お水以外は大さじ1 とても美味しいです。簡単です。 写真は、しじみ汁、野菜ジュース、ご飯も。 明日は小松菜とじゃがいもを炒めようと··· お夕飯なにしようかな？って考えるのが 楽しみです。 ただのお夕飯ブログでした♡笑 最近はインができていないのですが またするかもしれません。 それまで頑張りすぎずに お身体だいじになさってくださいね。
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