皆さん、眠れない時ってどうしていらっしゃいますか？

私は、旦那が夜勤の為、帰宅が深夜から明け方にかけてなので

基本的に旦那が自室に籠るまで起きている事が多いです(;^_^A

そこからなかなか寝付けない事もあるので…

YouTubeでその時の気分で

気に入った動画を観たり、スピリチュアル系の音楽を聴いたりしながら

気付いたら朝でしたって事が多く…((￣▽￣;;)ｱ､ﾊﾊﾊﾊ…

満月の時には、深夜に月光浴しに外に出る事も(*´艸`*)

あとは、星が綺麗だなぁ〜と、ぼけ〜っと眺めていたり(;^_^A

寝たいのに眠れないのは辛いので

そんな時には「そのうち寝るでしょう」って思いながら

動画に頼ってます(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

眠れる音楽とか、色々あるみたいですが…

皆さんが寝付けない時って、どんな事されてますか？