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お疲れ様です06本日のメニュー

手抜きメニューでごめなさい…03

 

鮭とほうれん草玉ねぎのムニエル

サイコロステーキ

ブロッコリー

もやしの味噌汁

米

メロンカルピス

沢山食べて精力つけてね79

 

最近はまってるのが黒酢！

豆乳　牛乳は過度摂取してますが　あっ甘酒もね

今日黒酢買ったらめちゃくちゃ美味しかった21

黒酢は疲労回復に最高みたいだよ！

おすすめです！！

 

最近は身体良いものを求めて試行錯誤

 

是非夏バテにきく飲み物とか食べ物とかあったら教えてね！

あたしは言われたら、試しにって全部とりいれちゃう14

 

ちなみに誰か知ってたらでいいのですが

人参ジュースを作りたくて、りんごジュースと生の人参を

ミキサーにかけたのですご、

生の人参のつぶつぶが残ってて飲めたもんじゃなかった…

全然人参ジュースにならなかった………10

まだ人参１０本はある22

 

明日は午後14時あたりから１６時位まで入れたら、いいなあ

 

 

 

 

 

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コメント一覧

2025/07/08 19:52

じゅり栄養ある料理上手だよな??本当定食みたいだそいつか食べたいかな暑い日が続くけどねお互い水分取って体調気を付けような


2025/07/08 22:37

めっちゃ手が込んでますね
手抜きではないでしょこれだけの料理出来るなら素晴らしいと思います(*^^*)


2025/07/08 22:39

全然手抜きじゃないよ!


2025/07/09 05:44

手抜きではありませんよ(=^・^=)黒酢のドリンク砂糖入ってないのが良いですよ　人参はジューサーでしないといけないのかな??


2025/07/09 12:45

美味しそうだねー。
いっしょに、食べたいな。
可愛いじゅりちゃん好きだよー。


2025/07/09 18:50

Tちゃんありがと！！全然定食みたいぢゃないよん！
ソだねお互い水分とって夏バテしないようにしないとね！


2025/07/09 18:51

Nさんありがとうございます！！いやいやいや……ブロッコリー茹でるだけ、サイコロ焼くだけだもん、誰でも簡単にできるやつですよ！


2025/07/09 18:52

Oさんありがとうございます！！そういってくれる旦那様がどこかにいないかなぁ…現実はきっと、こんなん手抜きだろっとか言う人が多そう！


2025/07/09 18:54

Hさんありがと！！
そうそう黒酢ドリンク見たらかなり砂糖入ってて、びっくりしました！砂糖はいってないのさがしてみます。
本当教えて気づかせてくれて助かりました！


2025/07/09 18:54

yさん一緒食べます？yさんならモリモリたべてくれそう！！美味しく食べてくれる人がいいなぁ


2025/07/09 19:31

黒ニンニクとか、豚肉かなぁ…疲労回復には(*^3(*^o^*)鰻もいいよね〜o(^o^)o


2025/07/09 20:09

I君黒ニンニクに鰻いいね！！昔は鰻は食べれなかったけど、今は食べたいって思うもんね！鰻は精力にもいいもん！たべなきゃ！教えてくれて有難う！


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