今日もお天気良すぎて…

♪ほのか♪さんのブログ

今日もお天気良すぎて…

窓を開けていても汗だく…(;^_^A

 

ベッドで横になってても暑くて眠れないので

身体に良くないと分かっていながら…

リビングの床にゴロンと…((￣▽￣;;)ｱ､ﾊﾊﾊﾊ…

 

我が家はリビングにしかエアコンがないので

タイマーでエアコンをＯＮ06

 

涼しい風を受けてても…

タイマーが切れたら…蒸し風呂状態…(;^_^A

 

エアコンつけっぱなしには出来ないので

保冷剤を手に部屋を移動して配信74

 

卓上の扇風機買わないとなぁ…と思いつつ

クールタイプのボディシートで

何とか誤魔化し誤魔化し…57

 

手元に置いているとすぐに拭けるので

結構重宝してます17

 

熱中症対策に、水分補給も大切ですが…

汗をかいた後の身体をボディシートで吹くのも

スッキリしてい良いですね49

 

個人的にはミネラルが摂れる麦茶がおススメですが…

最近の熱中症対策用のドリンク類

種類も豊富だし見ているとどれが良いのか

かなり悩んじゃいますね〜(;^_^A

 

みなさんの熱中症対策グッズやドリンクのおススメはなんですか？

 

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コメント一覧

2025/06/21 05:47

私もパソコン使ってる部屋はエアコンあるものの(=^・^=)家古くて断熱全然なくて効かないのですよ
気が付いたら喉カラカラだったりで 糖分の入ってるのは控えた方がいいと思いますよ...


2025/06/21 22:27

ひろみ55さん♪

いつもコメントありがとうございます(⌒∇⌒)

我が家も恐らく断熱がなく…エアコンが効かないです…(;^_^A

最近は、常温のお水を飲む事が殆どですね(;^_^A
コーヒーや紅茶を飲むにしても、お砂糖は入れないです((￣▽￣;;)ｱ､ﾊﾊﾊﾊ…
ダイエットしなきゃっていうのもありますが、甘いの飲んじゃうと眠くなっちゃうんですよね(￣▽￣;)

あとは、飲むとしたら…炭酸水とかお水で割ったリンゴ酢くらいかな…？
たまに、焼酎の水割りとか…(;^_^A

水分・糖分・塩分のバランスが取れた、スポーツドリンクが良いとは聞きますが…。
スポーツドリンク、甘くて苦手です…(;^_^A

いつも、お気遣いありがとうございます（o_ _)ｏ））

ひろみ55さんも、くれぐれもお気を付けくださいね？


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