⭐︎4月もありがとうございました⭐︎
こんばんは〜!ゆうです😍 更新が遅くなりましたぁ💦 もう5月半ばなのー?😂💦 日々、バタバタしてるせいか あっという間に月日が流れてく… そんなバタバタの原因が笑 なんとウォーキングを始めしました!✨ 身体を絞りたいのと、美と健康のために!笑 リフレッシュにもなっていいし♡ あとね、毎日一個キウイ🥝も食べるようにしてるの! キウイ一個でバナナ3個分の食物繊維もあるらしい! 実はフルーツの中でトップレベルで栄養価が高いらしいよ? 睡眠の質が良くなったり、免疫力が上がったり、肌にもいいみたいだし、痩せやすいとか… いろんな効果があるらしいから、皆さんもぜひ、試してみて?♡ あ!!キウイアレルギーの方は要注意です!!! ウォーキング後の足の疲れがハンパないんだけど、 皆さんはウォーキング後の足の疲れはどうやって取ってるのー?教えてー? 五月もあと半分! 後半はたくさんイン出来るようにしますねー🥰✨ 平日の日中や土日のどちらかはいますので、ぜひメッセージで待ち合わせのご連絡など、お待ちしてまーす🩷
ゆうちゃん、パンツ脱いでない?
ミニスカ(=^・^=)....