大事なトレーニング⭐️
今朝も曇り空ですが、朝からトレーニング行ってきました‼️ 今日はとても大事なところ㊙️のトレーニングです🤫 だんだん歳を重ねていくと、筋肉が緩んでくるし、締まりも悪くなるので定期的に行っています☺️ 骨盤底筋群を画像のオモリなどを使って(画像よりは小さいです)腹筋辺りから徹底的に鍛えるスタイルなのです。健康と美容にも良いのですよ!トレーニング姿はとても恥ずかしいので載せられません🫣バックスタイルなどを想像してください💭 今日は結構頑張ったので、感度も締まり具合も最高潮です💓
おはようございます
よろしくね
男はやりたいと思う女性に集まります。やりたい! エロイと感じましたので
次回は燃えましょう!
俺に任せて
さえちゃん(=^・^=)良い人と出会えますように