エクササイズしてきました!
こんばんは🌙 今日はインストラクターの日🧘🏻 足首、股関節、腰、お腹、肩を順番にほぐしてもらいましたよ✨ 体型維持は毎日の積み重ねです💡 1日でも身体は変わることを実感してもらえたら、あとは続けるのみ❗️ 打つべし打つべし打つべしです‼️(わかる人いるかな🥊😆) 昨日のブログにいいねとコメントありがとうございます♥️ 初めてだったのでとってもうれしかったです✨✨ よろしければフォローしていってくださいね💁♀️ ひめ👸✨ p.s.リクエストたくさんいただいてたので、フォトや取説アップしたので見てください😽💕
見ますよ(^ ^)
ありがとうございます(^-^)/
また書きますね☆
見てますよ(=^・^=)次期待しちゃいます
ありがとうございます♪
次は何書こうかなあ〜( ´ ▽ ` )
ひめさん、いいですね〜o(^o^)oカマンベールも食べたい(。・´_`・。)
ワインもチーズもおいしかったです(*^^*)
カマンベールもいいですね〜♪