メリークリスマス!
あけみからメリークリスマス!
あけみ*。さんのブログ
あけみです(^^♪
いつもありがとうございます。
9月も今日で終わりですね。
やっと少し涼しくなって来ましたね。
今年の夏はとても暑かったので、チャット中も汗をかいていました!
気が付いてくれた方もいらっしゃいました。
「えっ!そんなに良く見えてるの?」って恥ずかしくなりました。。。
WEBカメラを変えたからかな?
8月25日(日)から縦配信ができるようになりました。
今も縦配信がいいのか、横配信がいいのかどっちがいいのか迷うけど
どっちがいいんでしょうね。
9月1日は防災の日だったので、防災リュックを用意しました。
65L入る防水タイプを購入しました。
まだ、着替えとか下着なとは入れていないのですが、
重さを計ると10kg近くありました。
ネットで調べると、男性は15kg女性は10kgくらいがちょうどいいそうです。
緊急時にあまり重すぎると持って行けないもんね。
リュックの中身はもう少し見直さないといけないなと思っています。
この防災リュックの出番がないことを祈りながら。。。
明日から10月ですが、あけみを見つけたら少しのお時間でも会いに来てくださいね!
いつも仲良くしてくださってありがとうございます(^^♪
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あけみです(^^♪ いつもありがとうございます。 ここに来てから、ちょうど4年になりました💛 毎日、自宅から楽しいお時間が過ごせて幸せです。 暑さも少しずつ和らいできましたね。。。 夏が終わってしまうのが寂しいですが、秋は過ごしやすいので嬉しいです!! 先日は、六甲山に行って来ました。 退職して1年近くになるのですが、働いていないと遊びに行ってもなんとなく 落ち着かないのですが、たまには気晴らしも必要かなと思って行って来ました。 六甲山の気温は函館とほぼ同じだそうです!! 8月は、ハローワークに行ったりヨガをしたり。。。 暑いので家でかき氷を作っていっぱい食べました(^^♪ 市役所に用事があって行ったら、骨密度測定をしてもらえるコーナーがあって、 結果は骨粗鬆症の一歩手前の74という数値が出ました! 女性は閉経すると女性ホルモンが減少するので、骨粗鬆症になりやすいと聞いてはいましたが、 ショックです。。。 カルシウムを摂ったり、運動、日光浴など少しでも骨密度が上がるように努力しようと思います。 あけみは57歳ですが何もしないよりはいいかな?と思うので頑張ります!! 皆様も毎日お忙しいと思いますが、お身体を大切にしてくださいね💛 ストレスはチャットで吹き飛ばしましょう!! 8月25日(日)からはWEBカメラが新しくなって、縦型配信ができるようになりました(^^♪ 皆様と一緒に楽しいお時間が過ごせたら幸せです。 これからもよろしくお願いします。
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