身体のメンテナンス☆

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今月の初め頃、デスクワーク中に首に筋違いのような痛みが急に出てきたので、嫌な予感が…この痛みは昨年も経験しており…善は急げ！定時ダッシュで職場近くの接骨院に駆け込みましたε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉその判断が功を奏し、大事には至らずに済みましたε-(´∀｀*)とはいえ、完治ではないので、メンテナンスを兼ねて週に2回ペースで通っています。

（写真）お気に入りのサウナ＆スパです。3種類のサウナと岩盤浴、そして水風呂が2種類あってスパは5種類。身も心もととのいます！

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コメント一覧

2023/12/22 05:40

私先週(=^・^=)首が全く回らなくなり激痛で寝ることもままならなくなりましたよ


2023/12/22 09:11

ちょっとだけって無理をして重症になることはありますから、定時ダッシュは正解ですね。

ん、ダッシュ！？、負荷かけてるじゃん！
なんてね。


2023/12/22 09:49

自分は５０に入ってすぐに四十肩になったなぁ。腕が肩より上に上がらなくなってた。。。自分の服の着脱も大変な時期があったけど、紹介された整骨院に通ってなんとか回復しましたね。


2023/12/23 00:23

眠れないほどの激痛…大変でしたね。治療してもらってますか？早く治ることを祈っています。


2023/12/23 00:30

定時ダッシュ、大丈夫でしたよー笑。接骨院の人にも褒められました。重症化する前に来たのは良い判断だと。


2023/12/23 00:36

日常生活に支障が出るのは本当につらいですよね。四十肩、回復して良かったです。


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