爽やかな秋晴れ
皆様こんにちはです。昨日はどんよりした雲のお天気だったけど、今日は青空の爽やかな秋晴れ☀️✨️✨️自然🌳のあるところにお出かけしたくなりますね🚗³₃そして、度々おこる頭痛。今年に入って頭痛の痛みが今までにない激痛⚡️病院で検査をしても異常無しで…9月、10月はお仕事や生活にまで影響出る位、ずっと寝たきりでした😭😭😭ウォーキングしたり、整骨院に行ったり、首と骨盤の矯正したり、ヨガをしたり、大好きなかき氷をお休みしてみたり、はたまた生霊がついたのか❓何をしても激痛の頭痛がやって来る。ふと、自分の食生活を振り返ってみた。毎日パンを食べてる。頭痛の時、痛みが和らいだ時にロールパンを食べていてその翌日朝から激痛の頭痛⚡️だった。パンや麺類、小麦粉のお菓子を止めてみた。頭痛が治まった。頭痛の日でも、痛みがかなり弱い。普通に生活出来るレベルの柔らかい痛み。グルテンは摂りすぎると、脳や腸に炎症をおこすんだとか。血液もドロドロ…になる。私、お米を食べずに大好きなパン🍞🥖🥐を主食にしてました。グルテンフリー生活をして、まだ10日目だけど…こんなに身体に変化があるなんて…👀✨️✨️ビックリ‼️だけど、大好きなお菓子教室もあるし…アレルギーではなので、これからはパンやお菓子を食べ過ぎないようにしていきます。でも嬉しい‼️長年の頭痛の出口が見つかった‼️身体の様々な不調はグルテンが関係してるかもなんです。皆様も身体の不調を感じたら、グルテンフリーおすすめです‼️ラーメン、餃子、とんかつ、天ぷら、色々な食べ物に使われてます🤔💦そして、久しぶりのかき氷部🍧🥄｢Wベリーシャインマスカット｣このかき氷、リピート🔁大粒のブリンブリンのシャインマスカットが美味しかったです🩷🩷
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くるみちゃんげんきー？
俺もちょいちょい頭痛なるわー。笑
なんでやろ
お互い温活して健康維持してエロく生きような。
すきやで
ともかずさん。
私の頭痛、原因がまさかのグルテンだった。
グルテンフリーにしてから嘘みたいに頭痛がない。
頭痛になっても痛みがめちゃんこ軽い。
頭痛でも痛みが軽いから身体動かせる。
頭痛の出口見つかった(/ ･ω･)/バンザイ！！
温活して健康維持でエロく、って最高やん(￣▽￣)