トレーニング
今日は、久しぶりに朝から筋膜リリース&トレーニングへ行ってきたんだ。サボってた。。たまにはいいっしょ? トレーナーは、下の子の幼稚園からのママ友で、めちゃくちゃモデル体型で美人なの。アップ出来ないから残念(>_<) ゆりの体をオバチャン体型から、変えてくれた恩人でもあるの。ゆりが1番変わったと褒めてくれるの(/o\)キャッ 根が真面目で素直だから(自分で言うな)、信用してる人の事は何でも聞いちゃう。言われた事を忠実にやってた。 姉からは、インストラクターになりなよ!ってよく言ってくれるし、周りからもインストラクターの先生ですか?と聞かれちゃう。嬉しいな(*´ー`*)アハハハハ自分でも教えられるんじゃない?くらいインプットしてるかも。 てか、息子たちの体をマッサージしてあげてるし、今でも時々する時あるよ。普通逆だろ?って思っちゃうけどw 自分の体をキレイに変えていくと、心も豊かになってゆく気がするの。 これを始めてから、すごく姿勢も良くなったし、骨盤底筋も使えるようになったし、肋骨を閉めれるからクビレモできた(*^.^*)何だよそれ?でしょ。 人は見た目で判断しちゃダメとかいうけど、私は逆。内面がその人の表情や姿勢に現れると思うんだ。特に私の年齢は直ぐに見た目に現れると思うの。 年齢はただの数字。アラフィフを楽しむからね! 最後まで見てくれてありがとう(*^.^*)
素敵!写真集だして!
バックから、パンパンいい?
最高の形だね。
やっぱ、これだよ、これ。
ゆりさん きれいなお尻にレースのショーツが素敵です。もう我慢できないです。
綺麗な(=^・^=)お尻 穴舐めたい